Das vierte Buch von Freyas monumentalem Kontinentalprojekt dokumentiert detailliert ihren kontinuierlichen Fortschritt von Juni 2022 bis September 2023. Unter Beibehaltung ihres ungeschönten, pragmatischen Tagebuchstils skizziert Freya in diesem Band die immensen operativen, logistischen und mentalen Anforderungen, die zwingend erforderlich sind, um eine Kajakexpedition an den entgegengesetzten Enden des geografischen Spektrums zu managen. 

Die packende nördliche Erzählung führt Freya zunächst zurück in die unbarmherzige Kälte Alaskas, wo sie kurzzeitig von Peter Unold und später Traci Lynn Martin begleitet wird. Das kleine Team navigiert mühsam durch einen teilweise komplexen, landfesten Eisgürtel. Diese massiven Blockaden zwingen sie häufig zu körperlich extrem anspruchsvollen Portagen über weiche, durchnässte Tundra und hohe Kiesbänke. Da die physische Belastung dieser Eis-Portagen für Tracis schwere Arthritis letztendlich zu viel wird, muss diese die Expedition leider vorzeitig abbrechen.

Während sie unermüdlich weiter ostwärts durch die flachen, windgepeitschten arktischen Lagunen drängt, wird Freya nacheinander von Lilja Nikolausdottir und David Yanowski begleitet. Ihre präzisen Beobachtungen erfassen eine völlig surreale Landschaft, in der rohe Natur direkt auf massive Schwerindustrie trifft. Lilja und Freya paddeln mitten durch die gewaltigen Bohrinseln und die künstliche Infrastruktur der Prudhoe Bay, während gleichzeitig wilde Herden von Karibus und Moschusochsen durch den eisigen Nebel streifen. Die arktische Etappe gipfelt schließlich in einem anspruchsvollen, 80 Kilometer langen Nonstop-Kraftakt.
In dieser lebensfeindlichen, rauen Umgebung wird der Wildnisverteidigung höchste Aufmerksamkeit gewidmet. Dies beinhaltet die ständige Einsatzbereitschaft von Waffen sowie den allabendlichen Aufbau von Stolperdraht-Bärenzäunen. Die absolute Notwendigkeit dieser Sicherheitsmaßnahmen zeigt sich in einem atemberaubenden, furchteinflößenden Zwischenfall für Freya und David. Ein Eisbär schnüffelt direkt an den oben offenen Zeltreißverschlüssen, was den Einsatz von Schreckschüssen erfordert, um das Raubtier endgültig in die Flucht zu schlagen.
​​​​​​​Sie kämpfen sich weiter durch die tückischen, völlig unkartierten Sandbänke des gewaltigen Mackenzie River Deltas bis nach Tuktoyaktuk in Kanada. Diese logistische Meisterleistung wird zusätzlich durch eine plötzlich gebrochene Fußstütze erschwert. Ein unerwarteter Empfang durch einen übereifrigen Ranger von Parks Canada gipfelt in eine saftige Strafe für unangemeldetes Zelten im Nationalparkgebiet.

Im drastischen Gegensatz dazu verlagert sich die Erzählung im Süden auf einen zutiefst einsamen Kampf, als Freya solo von Puerto Chiapas durch die brütende Hitze hinunter nach Panama-Stadt und zurück nach Nicaragua paddelt. Ohne Partnerschaften sieht sie sich einer völlig anderen Art der Ausgesetztheit gegenüber. Die zentralamerikanische Küste erfordert von Freya das ständige, nervenaufreibende Navigieren durch ein endloses Labyrinth aus bürokratischen Hindernissen und die Koordination mit stark bewaffneten Marineeskorten. Diese können letztendlich aber nicht einen nächtlichen, bewaffneten Raubüberfall eines einzelnen Mannes verhindern, der Freya eher verärgert als schockiert zurücklässt. 

Neben diesen Bedrohungen beschreibt Freya detailliert die pure physische Erschöpfung des tropischen Solo-Paddelns. Sie führt lebensgefährliche, fast blinde Brandungslandungen an völlig ungeschützten Stränden aus und erträgt tapfer eine schmerzhafte, regendurchtränkte Nachtfahrt durch gespenstisch biolumineszierendes Wasser, weil gewaltige Küstenbrecher in der stockfinsteren Dunkelheit eine sichere Landung unmöglich machen. Dieser vierte Band beweist eindrucksvoll, dass ihre unnachgiebige Willenskraft ebenso grenzenlos ist wie die Ozeane, die sie bezwingt.